Voor actieve mensen

Voor wie graag actief blijft bewegen

Of je nu graag wandelt, fietst, danst, tennist, hardloopt of een andere sport beoefent, bewegen geeft je energie, rust en plezier. Maar als je lichaam tegenwerkt, lukt het minder om er onbezorgd van te genieten.

Herken je dit?

Je hebt al van alles geprobeerd, fysio, oefeningen, rust, maar de klacht keert toch steeds terug.
Je hebt het idee dat de blessure zich verplaatst: van knie naar hamstring, naar voet, naar nek.
Je merkt dat je je activiteiten onbewust aanpast op je lichaam: korter, voorzichtiger, met een mentale drempel vooraf.
Je vraagt je af: 'hoort dit nou bij de leeftijd, of zit er meer onder?'

Mijn eigen verhaal

Ik herken dit van binnenuit

Jaren had ik artrose op mijn linker voet en op de tennisbaan voelde ik bij vrijwel elke wedstrijd mijn voet, been en hamstring opspelen. Ik zocht de oorzaak in mijn lichaam, totdat de Pijn Reset Methode me liet zien dat de oplossing in een combinatie van lichaam, zenuwstelsel en emoties zat.

Sinds mijn traject zijn die klachten compleet verdwenen. Ik tennis weer met plezier, en de mentale drempel van 'wat gaat er deze keer fout?' is verdwenen.

Waarom dit past bij jou

Voor wie zijn lichaam wil blijven gebruiken

Je hoeft geen topsporter te zijn om baat te hebben bij deze methode, sterker nog, juist mensen die graag blijven bewegen op hun eigen tempo merken vaak het meest. De Pijn Reset Methode kijkt niet naar wat er fysiek 'kapot' is, maar naar wat de pijn doet aanhouden. Inzicht in dat bredere verhaal, emoties, stress, overtuigingen, geeft je grip op klachten die anders blijven terugkomen.

Vrijer bewegen

Minder mentale checklist vooraf, meer plezier tijdens en na het sporten of bewegen.

Inzicht in je lijf

Inzicht in hoe spanning, druk en emoties zich vertalen naar fysieke klachten, niet in plaats van fysiek werk, maar náást.

Een lichaam dat samenwerkt

Een lichaam dat weer reageert zoals het hoort, in plaats van een lichaam dat steeds compenseert.

Inzicht voor de lange termijn

Je leert je eigen patronen kennen. Wat het traject je leert, blijft daarna van waarde.