Antwoorden op je vragen

Voor mensen met aanhoudende of terugkerende pijnklachten waarbij reguliere routes onvoldoende verbetering hebben gegeven. Denk aan rugpijn, nekklachten, hoofdpijn, fibromyalgieachtige klachten, vage of onbegrepen klachten, en ook spannings- of darmklachten. Belangrijk: deze methode is een aanvulling op, geen vervanging van, medische zorg.

Je pijn is absoluut echt. Ze wordt alleen niet altijd waar je denkt veroorzaakt. De pijnsignalen worden aangestuurd door je zenuwstelsel, en dat zenuwstelsel wordt op zijn beurt beïnvloed door fysieke factoren, stress, emoties en overtuigingen. Door op meerdere lagen tegelijk te werken, geef je het lichaam de kans om uit zijn alarmtoestand te komen.

Juist dán kan deze aanpak verschil maken. We kijken niet naar wat er medisch is uitgesloten, maar naar wat er nog niet is aangepakt, namelijk de samenhang tussen lichaam, zenuwstelsel en de emoties die in jouw verhaal meespelen.

Dat is uiteindelijk je eigen verantwoordelijkheid, en ik vind het belangrijk dat je daar een weloverwogen keuze in maakt. Heb je al een vorm van diagnostisch onderzoek gehad, bijvoorbeeld bloedonderzoek, een echo of een MRI, dan is daarmee in ieder geval uitgesloten dat er een ernstige aandoening speelt die reguliere medische zorg vraagt. Heb je dat nog niet gehad, dan hoeft dat geen belemmering te zijn om te starten of eerst een adviesgesprek met mij aan te gaan, denk er alleen bewust over na of dat voor jou de juiste volgorde is.

Een traject duurt in de praktijk meestal 10 tot 12 weken, opgebouwd uit persoonlijke sessies plus opdrachten en materiaal voor thuis. De oorspronkelijke methode gaat uit van zes weken, een korter traject in dat tempo is in overleg mogelijk, maar vraagt dan wel meer tijd per dag.

De allereerste intake is altijd online via Zoom of Teams, zodat we elkaar kunnen zien en beide een goed gevoel kunnen krijgen of er een klik is. Daarna doe je opdrachten thuis (boeken, films en schrijfwerk die ik je per e-mail toestuur) en zijn de echte sessies in de basis live in mijn praktijk in IJmuiden. Woon je verder weg of past dat beter bij jou? Dan is online werken bespreekbaar.

Omdat ieder traject op maat wordt samengesteld bespreek ik de kosten persoonlijk in het adviesgesprek. Zo past het aanbod bij jouw situatie en weet je precies wat je krijgt.

Eerlijk: een garantie kan ik je niet geven, het resultaat hangt namelijk niet alleen van mij af, maar ook van jouw eigen inzet en bereidheid om naar jezelf te kijken. Wel zet ik al mijn ervaring, kennis en toewijding in om jou te begeleiden. Het echte werk gebeurt in jou, ik ben je gids. Daarom starten we altijd met een adviesgesprek: zo zien we sámen of er een match is en of dit traject voor jou haalbaar is.

Het is een eenvoudige maar krachtige techniek waarbij we onbewust opgeslagen emoties stap voor stap erkennen en doorvoelen. Je hoeft van tevoren niet precies te weten of te snappen hoe dat werkt, dat merk je vanzelf tijdens het traject. Veel cliënten merken al tijdens of na de eerste sessie dat hun fysieke klachten verschuiven of afnemen. Tussen onze afspraken door werk je er thuis zelf mee, met behulp van een audio-opname.

Ja, sterker nog: dat is meestal juist gewenst. We werken er bewust naartoe dat jij je leven niet hoeft aan te passen op je pijn, maar dat je weer met vertrouwen blijft sporten en werken.

Heel belangrijk: laat ernstige medische aandoeningen altijd eerst uitsluiten door je (huis)arts of een specialist. Dit traject is uitdrukkelijk geen vervanging van medisch onderzoek of behandeling bij ernstige fysieke aandoeningen.

Wanneer ernstige fysieke schade is uitgesloten, en je hebt voelbare pijn of ongemak dat al langer dan drie maanden aanhoudt, dan ben je meer dan welkom. Juist in die situatie kan de Pijn Reset Methode veel betekenen.